ROL Ergo Professional Zit Sta Bureau 65-130 cm incl. gratis montage

Zitten. Staan. Zitten. Staan.

Op deze manier klinkt het als een oefening. Is het in zekere zin ook, want staand werken verbrand meer calorieën. Het is ook nog eens gewoon stukken gezonder dan uren achter elkaar te zitten. Wie het kunstje al doorhebben? De Zweden. Daar werkt 70% al aan zo'n bureau.

Omschrijving

Waarom het Ergo Professional zit/sta bureau?

De Ergo Professional is het ideale bureau om staand en zittend werk af te wisselen. Dankzij twee electrische motoren is het bureaublad super snel en traploos van zijn laagste stand (65cm) naar zijn hoogste stand (130cm) te verstellen. Een simpele druk op de knop verhoogt of verlaagt het blad met 4 cm/s. Het bureau voldoet dankzij zijn verre bereik aan de Nederlandse NPR 1813 norm.

Het bureau is ondanks zijn verstelbare blad enorm sterk. Het aluminium onderstel kan meer dan 100 kilogram dragen, dus over te zwaar beladen bureau hoef je je nooit zorgen te maken. De 2 Bosch motoren in de poten produceren zo'n 55dB geluid als het bureau versteld wordt.

Er kan gekozen worden voor een 120x80, 140x80, 160x80, 180x80 of 200x80 centimeter blad. Hierbij is een grote keuzemogelijkheid in kleuren; beuken, kersen, wilde peren, havanna, grijs melamine en wit melamine. Het frame is verkrijgbaar in zilver, zwart en wit.

Het bureau beschikt ook over een aantal opties. Standaard komt hij met een bedieningsunit waarop een 'omhoog' en 'omlaag' knop zit. Optioneel kan er ook een unit met 4 geheugenstanden en een display worden gekozen. Verder is het mogelijk een voor dit bureau op maat gemaakte kabelgoot of CPU houder mee te bestellen.

Op het complete bureau zit 5 jaar garantie.

Waarom is langdurig zitten zo slecht?

We zitten met zijn allen gemiddeld zo'n 13 uur per dag. Uit verschillende onderzoeken komt een steeds sterker geluid naar voren over het vele zittende werk dat veel mensen dagelijks doen. De onderzoeken verkondigen namelijk allemaal dezelfde boodschap; langdurig zitten is een echte moordenaar. Overdreven is het niet, kijk maar eens naar de volgende feiten:

 3 uur minder zitten per dag betekent dat je ongeveer 2 jaar langer leeft

 Langer dan 2 uur achter elkaar zitten verhoogt de suikerspiegel, verlaagt de doorbloeding en vermindert goed cholesterol met 20%

 De gemiddelde hartslag is tijdens het zitten (79bpm) 10 slagen lager dan tijdens het staan (89bpm)

 Zittend verbrand je 2,6 kcal per minuut, staand 3,3 kcal

 4 uur zitten inplaats van 2 geeft al een 50% hogere kans op vroegtijdig sterven. Puur op hart- en vaatziektes gefocust is dat percentage 125%

Een Amerikaans onderzoek dat uitgebracht werd in 2010 toonde ook zeer alarmerende resultaten. Tussen 1993 en 2006 waren zo'n 69.000 vrouwen en 53.000 mannen gevolgd. Het bleek dat inactieve vrouwen die zo'n 6 uur per dag zaten 94% meer kans hadden op sterfte in de periode van het onderzoek dan vrouwen die actief waren en zo'n 3 uur per dag zaten. Voor mannen was dit verschil een stuk lager, maar nog steeds 48%.

Er wordt nog steeds gedacht dat voldoende beweging de negatieve gevolgen van veel zitten teniet doen. Verschillende onderzoeken hebben uitgewezen dat dit onjuist is.

Haal er het maximale uit

Je kunt met de Ergo Professional makkelijk een gezonde werkplek creëeren. Het vele zitten kun je nu makkelijk afwisselen met staand werken. Waar oude zit/sta bureau's nog met een zwengel moesten worden versteld, is het nu zo gedaan. Dit zorgt ervoor dat je makkelijk meerdere keren per dag kan wisselen tussen zitten en staan.